mercoledì 10 giugno 2015

Exhilaration

E poi stamattina finalmente ho capito perché quando mi succede qualcosa di spiacevole e inaspettato -- se per esempio sono in ritardo al lavoro e foro la ruota della bicicletta, oppure come ieri la giornata sembra una successione infinita di brutte notizie e scocciature -- il mio primo istinto è di scoppiare a ridere. Pensavo di essere strano io, e invece a quanto pare "Many physical effects of stress are the same as those of exhilaration (e.g. heavy breathing, speeding heart, etc.). If you reframe your threatening situation as a challenging one, your stress will become exhilaration", ho letto stamattina appena sveglio.

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